【食育】食べ物を知ろう！

新年度はじめての食育は、『食べ物を知ろう！』です。

オットセイ組さんクジラ組さんは昨年の復習もかねて行いました。

食べ物は、大きく分けて3つのグループに分ける事ができます。

黄色の『体を動かすものになる』食べ物

赤の『体を作るものになる』食べ物

緑の『体の調子を整える』食べ物

みんな覚えてるかな～？と質問したところ、『見たことある！』『覚えてな～い』など色々な声が聞こえました♪

それぞれのグループに入る食べ物をクイズをしながら一緒に見ていきました！

黄色には、ごはんやパン、めん類など

赤色には、お肉やお魚、牛乳や海藻類など

緑色には、お野菜や果物、きのこ類など

パネルを見せてこれはなんという食べ物でしょう？というと、『きゃべつ！』『バナナ！』『牛乳！』などひとつひとつしっかりと答えてくれました♪

お魚のパネルを出した時には、『鮭かなあ？』となんの魚なのか考える様子も伺えました☺

お家のごはんや園での給食を食べるときに、この食材はどのグループだったかな？どんな働きをしてくれるのかな？と少しでも考えるきっかけになってくれるとうれしいです！

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