【食育】食べ物を知ろう!

食育指導(ぱっくんランチ) 2024.04.24

新年度はじめての食育は、『食べ物を知ろう!』です。

オットセイ組さんクジラ組さんは昨年の復習もかねて行いました。

食べ物は、大きく分けて3つのグループに分ける事ができます。

黄色の『体を動かすものになる』食べ物

赤の『体を作るものになる』食べ物

緑の『体の調子を整える』食べ物

みんな覚えてるかな~?と質問したところ、『見たことある!』『覚えてな~い』など色々な声が聞こえました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それぞれのグループに入る食べ物をクイズをしながら一緒に見ていきました!

黄色には、ごはんやパン、めん類など

赤色には、お肉やお魚、牛乳や海藻類など

緑色には、お野菜や果物、きのこ類など

パネルを見せてこれはなんという食べ物でしょう?というと、『きゃべつ!』『バナナ!』『牛乳!』などひとつひとつしっかりと答えてくれました♪

お魚のパネルを出した時には、『鮭かなあ?』となんの魚なのか考える様子も伺えました☺

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お家のごはんや園での給食を食べるときに、この食材はどのグループだったかな?どんな働きをしてくれるのかな?と少しでも考えるきっかけになってくれるとうれしいです!

 

最近の活動内容(食育指導(ぱっくんランチ))

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