『噛むことの大切さを知ろう』

食育指導(ぱっくんランチ) 2023.06.26

6月の食育のテーマは、『噛むことの大切さを知ろう』です。

まずは、食べ物をよく噛んで食べることの良いところとあまり噛まないことで起こる良くないことを知ってもらいました。

どんな良いことがあると思う?という質問に、『おいしい』や『歯が強くなる』などたくさん答えてくれました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にもよく噛むと良いと言われている食材の紹介をしました♪

 

最後に、みんなが普段からしっかりと噛むことができているかチェック!

みんなしっかりと自分のほっぺたに手を当ててモグモグしたときにほっぺたが動いているか確認しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動いているとよく噛めている証拠!

みんな『動いてるー!』と元気な声をたくさん聞くことができました。

ぜひお家でも食べ物をしっかりと噛んで食べることを意識しておいしく食事を食べましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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